ベンゾ減薬 買い物がきつい

ステイの効果も１日ではいまいちで

細切れ睡眠が継続。

大量の悪夢が毎日続き、

朝起きても疲労でぐったりした状態から一日が始まる。

寝れないのに起床後１－２時間起き上がれない。

今日は朝からクロネコメンバーズとヤフー連携をやりたくて格闘開始

サポートに問い合わせたらとっくに連携サービスによるTポイント加算はなくなり、今後もTポイントの加算もないとのこと。

意味のないことをやっていた。。

昔の資料を見て今の資料と勘違いしたようだ。

完全に頭がぼけている。

悲しい。

固定資産税の支払いをpaypayで行いたいと思い、ヤフーカードの申請をしていたのが届いたので設定をする予定。

（追記→まずは連携！paypayとの連携でpaypayポイント2000ポイントGETさらに２か月以内に３回使えば5000ポイントもらえるとか。100円の買い物３回でいいのでは）

もうすぐ５月末の支払期限なので焦ってきている。

ベンゾ離脱以降新規のことに頭が回らず、脳の回転が悪くなっているのを感じる。

昔できていたことはできるのだが。。

（追記→固定資産税支払い完了、ヤフーカードでチャージすることで0.5％ポイント還元、paypay請求書払いをすることでさらに0.5％還元。普通に現金で払うより得）

仕事も溜まっている。昨日頑張ろうと思ったが、気力が尽きてしまい着手できなかった。不眠が続くと１日のリセットが行われずに不調をひきずってしまう。

必ず今日は着手する。

（追記→フリマで出品していたものが売却通知。梱包して発送しないといけない。発送完了）

（追記→仕事のほうも最低限の資料作成、出来は悪いが今はこれが限界、モチベーションが低すぎて進まない）

これから買い物。

離脱がある中での買い物はきつい。

だが生きるためには食料が必要。

行くしかない。

我慢。