昨日も寝れない雰囲気だったのでベルソラムを15ｍｇ飲みました。 ベンゾ特有のざらついた気持ち悪い睡眠ではありましたが、多少は寝れました。 ベルソムラの効果かどうかは定かではありません。 なぜかというとベルソラムの使い方を間違っていたからです。 …