神経性睡眠時無呼吸障害との格闘が続きます。 日中の酸欠、めまい、動機については夜間の睡眠が悪影響を起こしていると思います。 昨晩は寝れないながら試行錯誤をしてみました。 自分の体を観察しているとどうも胃の動きが固まって腹式呼吸ができなくなって…

調べれば調べるほど不安になります。 いっそ目を瞑ってしまいたいです。 今日中しんどい離脱症状はめまいと動悸です。 おそらく酸欠になっているのではないかと思います。 呼吸がうまくできていない感じがあります。 夜については睡眠時無呼吸症候群です。パ…