レキソタン4ｍｇ、レンドルミン0.25ｍｇ４日目です。 連日の反跳性不眠が出ました。 就寝後２時間程度で飛び起きるように目が覚めます。 前回はそのあと寝付けましたが 今回は完全に覚醒状態でどうにも寝れそうにありませんでした。 １０分ヨガをやってみま…