ベンゾジアゼピンに離脱症状があるなんて聞いてない（泣）blog

無知によりベンゾジアゼピン離脱症状に苦しむことになった人のブログです。あまりのつらさに黙っていると不安が爆発しそうなのでブログを始めました。減薬、断薬、離脱症状で同じように悩む方々と交流したいです。

神経性睡眠時無呼吸障害との格闘が続きます。日中の酸欠、めまい、動機については夜間の睡眠が悪影響を起こしていると思います。昨晩は寝れないながら試行錯誤をしてみました。自分の体を観察しているとどうも胃の動きが固まって腹式呼吸ができなくなって…