現状9％減 一睡もできない日があったため１日ステイを行った。 前兆はあった。 ２,３日前から胃の調子が悪くなっていた。 ただの食あたりかと放置していたが今思い起こせば離脱の初動だろう。 どうも3％毎に離脱が出ているように思える。 減らしている量に反…