ベンゾジアゼピンに離脱症状があるなんて聞いてない（泣）blog

無知によりベンゾジアゼピン離脱症状に苦しむことになった人のブログです。あまりのつらさに黙っていると不安が爆発しそうなのでブログを始めました。減薬、断薬、離脱症状で同じように悩む方々と交流したいです。

１か月ステイ無しで減薬を続けている。離脱症状はほぼ発生していない。弱い離脱症状が瞬間的にあったりするだけで充分耐えられるレベル。ただ唯一睡眠に関しては回復の兆候が見られない。睡眠補助を使っているので不眠ではないが睡眠が相当浅いのか毎日…