寝れませんでした

セロクエルを12.5ｍｇにしたところ入眠できませんでした。

力価不足のボーダーなのかもしれません。

薬効は確認できます。

朝から無駄に弱い眠気があります。

休日寝れて平日寝れてない状態で活動はきついです。

あれから試していませんがapotexのクエチアピンは3-4ｍｇで効きましたので

力価が3-4倍なのでしょうか。

セロクエルの漸減みたいな格好になっているので

そろそろデジレルを試してみたいと思います。

25ｍｇで始めるか37.5ｍｇで始めるか悩むところです。

私の今の睡眠状態は良くないので多めにはじめたほうがいいかもしれません。

レンドルミン151→147ｍｇ（97.4％）ドライカット

このまま1ｍｇで刻み続けることができれば半年でなくなってくれるんですけどね。